Diareea reprezintă modul în care organismul elimină rapid virusurile, bacteriile sau toxinele din tractul digestiv. Ea apare atunci când crește numărul evacuărilor intestinale, iar scaunele devin apoase și trebuie eliminate de urgență. Această afecțiune poate avea o varietate de cauze, de la infecții virale, bacteriene sau parazitare, până la intoleranțe alimentare, stres sau afecțiuni cronice ale tractului digestiv.
Diaree acută
Cea mai frecventă formă de diaree este cea acută, care se manifestă prin scaune apoase ce durează aproximativ o zi sau două. De obicei, această afecțiune nu necesită tratament medicamentos și poate fi gestionată prin modificări ale regimului alimentar și aportul de lichide.
Diaree persistentă
Diareea persistentă se manifestă pe o perioadă mai lungă, de până la patru săptămâni. În acest caz, pot fi necesare investigații suplimentare, precum colonoscopie sau sigmoidoscopie, pentru a identifica cauza.
Diaree cronică
Diareea care durează mai mult de patru săptămâni sau se manifestă periodic pe o perioadă îndelungată se numește diaree cronică. Aceasta poate avea diverse cauze, de la infecții persistente până la afecțiuni intestinale cronice, și necesită o abordare medicală mai complexă.
Importanța reechilibrării electrolitice
Indiferent de tipul de diaree, unul dintre obiectivele principale ale tratamentului este reechilibrarea nivelului de electroliți pierduți prin scaunele apoase. Deshidratarea poate avea consecințe grave, inclusiv insuficiență organică, convulsii sau chiar deces, motiv pentru care hidratarea adecvată este esențială.
Pentru a compensa rapid pierderile de minerale și lichide, farmaciile Catena recomandă suplimentul alimentar Naturalis Rehidrafort cu aromă de portocale. Datorită compoziției echilibrate de ingrediente active, acest produs ajută la restabilirea echilibrului electrolitic și tratarea stărilor de deshidratare.
Regimul alimentar recomandat în caz de diaree
Recuperarea rapidă a organismului în cazul diareei depinde în mare măsură de alimentele consumate. Dieta BRAT (acronim din limba engleză pentru banane, orez, mere și pâine prăjită) este considerată cel mai bun regim alimentar pentru a întări scaunul și a sprijini refacerea.
Alimente recomandate
În categoria remediilor pentru diaree intră și următoarele preparate:
- Supă clară de legume
- Apă cu electroliți
- Săruri de rehidratare
- Cartofi (albi) fierți și decojiți
- Ouă fierte
- Iaurt cu conținut scăzut de grăsimi
- Covrigi
- Biscuiți
- Paste simple
- Brânză de vaci
- Carne de pui fiartă (fără piele sau grăsime) – doar după reducerea simptomelor
Probioticele pot, de asemenea, ajuta la îmbunătățirea digestiei prin echilibrarea florei intestinale, deși în unele cazuri pot irita și mai mult sistemul digestiv.
Alimente de evitat
Pe de altă parte, pacienții afectați de diaree trebuie să evite următoarele alimente:
- Lapte și produse lactate
- Mâncăruri picante sau grase
- Prăjeli
- Citrice, ananas, cireșe, prune, fructe de pădure, smochine, coacăze și struguri
- Ceapă
- Porumb, mazăre și năut
- Legume crude
- Broccoli, conopidă, varză
- Înghețată
- Carne de porc și vițel
- Sardine și somon
- Alcool, cafea și băuturi carbogazoase
- Îndulcitori artificiali
- Mâncare procesată sau produse care conțin aditivi alimentari
- Preparate fierbinți sau reci
Respectarea acestui regim alimentar poate contribui semnificativ la ameliorarea simptomelor și la accelerarea procesului de recuperare.
Tratamentul medicamentos pentru diaree
Deși modificările alimentare și hidratarea adecvată sunt esențiale, în unele cazuri poate fi necesară și o intervenție medicamentoasă. Dacă diareea este cauzată de o infecție sau de un parazit, pacientul va avea nevoie de antibiotice sau alte medicamente prescrise de un medic specialist.
În cazul diareei cronice, medicul va trebui să identifice și să trateze cauza care a declanșat afecțiunea, cum ar fi sindromul intestinului iritabil, bolile inflamatorii intestinale sau alte afecțiuni preexistente. Decizia terapeutică va depinde de mai mulți factori, precum severitatea simptomelor, frecvența și consistența scaunelor, gradul de deshidratare, starea de sănătate a pacientului și istoricul medical.
Pe lângă medicația specifică, farmaciile Catena recomandă și Hydrasmect, un dispozitiv medical cu acțiune antidiareică, care conține diosmectină și are efect dublu în diareea infecțioasă, neinfecțioasă și cronică, ajutând la restabilirea funcționalității digestive.
Prevenirea episoadelor de diaree
Deși există numeroase remedii pentru diaree, cea mai bună abordare este, fără îndoială, prevenția. Igiena riguroasă joacă un rol esențial în limitarea răspândirii infecțiilor care pot cauza afecțiunea. Iată câteva recomandări importante:
- Spălați-vă mâinile cu apă caldă și săpun după ce ați mers la toaletă
- Curățați periodic toaleta (mâner, capac și vas) cu dezinfectant, inclusiv după fiecare episod de diaree
- Spălați-vă foarte bine pe mâini înainte de a mânca sau prepara mâncarea
- Spălați temeinic suprafețele și ustensilele folosite pentru gătit
- Evitați să folosiți în comun prosoape sau tacâmuri
- Spălați separat îmbrăcămintea murdară și lenjeria de pat, la cea mai ridicată temperatură posibilă
- Evitați să vă întoarceți la serviciu sau la școală cel puțin 48 de ore după ultimul episod de diaree
- Evitați piscina timp de două săptămâni după ultimul episod de diaree
- Depozitați alimentele în condiții optime și evitați consumul produselor expirate
- Vaccinați-vă copilul împotriva rotavirusului
- Dacă vizitați o țară cu standarde de igienă scăzute, evitați apa de la robinet, cuburile de gheață, înghețata, fructele de mare crude sau neprocesate corespunzător, alimentele care conțin ouă crude, laptele nepasteurizat etc.
Respectând aceste măsuri preventive, puteți reduce semnificativ riscul de a dezvolta episoade diareice și a vă confrunta cu complicațiile asociate.
Când este necesară intervenția medicală?
Deși majoritatea cazurilor de diaree se vindecă de la sine în câteva zile, cu ajutorul îngrijirilor la domiciliu, există anumite situații în care este necesară intervenția medicală:
- Dacă diareea persistă mai mult de 48 de ore
- Dacă există urme de sânge în scaun
- Dacă pacientul prezintă semne de deshidratare severă (iritabilitate, confuzie, dureri de cap, amețeli, piele uscată, oligurie etc.)
- Dacă pacientul are febră peste 39°C
- Dacă pacientul face parte din categoriile vulnerabile (copii mici, vârstnici, persoane cu afecțiuni cronice)
În aceste situații, este esențial să se apeleze de urgență la un medic specialist, care va putea evalua corect starea de sănătate a pacientului, identifica cauza diareei și prescrie un tratament adecvat. Automedicația fără consultul medical poate fi periculoasă și poate duce la complicații grave.
